Waarom huilde Brie Larson zoveel terwijl ze in vorm kwam voor Captain Marvel?

Inhoudsopgave:

Waarom huilde Brie Larson zoveel terwijl ze in vorm kwam voor Captain Marvel?
Waarom huilde Brie Larson zoveel terwijl ze in vorm kwam voor Captain Marvel?
Anonim

De rol van Captain Marvel op zich nemen was duidelijk een groot probleem voor Brie Larson. Gecast worden voor de rol was niet genoeg, ze wilde er fysiek uitzien en haar ware sterke punten ook laten zien door haar acties.

Daarom begon ze aan een grote reis op weg naar haar rol: vijf tot zes keer per week naar de sportschool gaan. De sessies waren elke dag echt brutaal, met de nadruk op zowel kracht als spieruithoudingsvermogen. Zoals ze onthulde met AP News, was haar grootste doel om door te gaan en nieuwe hoogten te bereiken voor haar potentieel;

"Als het gaat om gendernormen, of waartoe het menselijk lichaam in staat is, of waartoe een vrouwelijk lichaam in staat is, is het tot veel in staat."

Zoals we zullen onthullen, deed ze precies dat en nog wat. Larson gaf haar alles, zozeer zelfs dat ze tijdens een paar van haar trainingen huilde. Haar trainer had geen spijt en ze zou het niet anders gewild hebben, omdat ze als een vaste klant werd behandeld met als doel om de dagelijkse dingen te verbeteren.

Laten we eens kijken naar haar reis om fit te worden, de hoogte- en dieptepunten en wat ze buiten de sportschool aan het doen was op het gebied van voeding.

De trainingen waren wreed

Trainer Jason Walsh gaf toe dat hij Larson tot het uiterste duwde, vooral tijdens de laatste fasen, omdat de twee meerdere sessies per dag hadden, waarbij het krachtgedeelte volgens Self meestal 90 minuten duurde. Walsh was meedogenloos met zijn aanpak en wilde dat Larson een superheld zou belichamen;

"Als je een superheld gaat spelen, begint de karaktervorming met wat we aan het doen waren", zegt hij. "Je moet geloven dat je bovenmenselijke kracht hebt."

De bovenmenselijke kracht kreeg Larson, althans vanuit emotioneel oogpunt. Ze werd heel hard geduwd en op een gegeven moment werd huilen de norm voor de Captain Marvel-actrice;

“Als je negen maanden lang elke dag zoveel uren hebt getraind, heb ik vaak in de sportschool gesnikt. Mijn trainer zou zeggen: 'Oh, ze huilt weer.' Het is heel emotioneel, als je iets heel kwetsbaars en rauws in je wakker maakt."

De intensieve training bleek van vitaal belang, aangezien Larson alle stunts zelf deed, iets dat alle betrokkenen bij de film verraste;

"Pas toen we begonnen te filmen en ik begon te doen … gekke stunts, dat mensen zeiden: 'Oh trouwens, geen [Marvel-acteur] doet dit.' Niemand wilde me dat echt vertellen was het geval omdat ze zeiden: 'Ik weet niet waarom ze dit doet, maar het is cool, zoals wat dan ook, laat haar het gewoon doen.' En dat is hoe [mijn stuntwerk] gebeurde."

Ze veranderde die tranen in vreugde en we durven te zeggen dat ze zelfs een passie voor sporten zou ontwikkelen.

Ze leerde ervan te houden

Wat begon als een last voor Larson veranderde al snel in een passie - ze besprak haar vreugde onderweg met Forbes;

“Ik wilde zo goed mogelijk voorbereid zijn, dus ik vocht niet om vermoeid te zijn of [mijn] lichaam pijn te doen, en dat ik zo veerkrachtig was als ik maar kon zijn… [Door dit te doen], ik begon verliefd te worden op [training]. Ik begon verliefd te worden op de manier waarop mijn lichaam veranderde en transformeerde, en hoe capabel [ik was]. Het was de eerste keer dat ik het gevoel had dat ik mijn lichaam voor me liet werken.”

Het optillen van 400 pond en het duwen van een jeep speelde ook een grote rol bij het vergroten van haar zelfvertrouwen;

“Ik kan zeggen dat ik heel sterk ben. Ik was in staat om 225 pond te tillen, 400 pond met de heup te duwen en de 5.000 pond zware Jeep van mijn trainer 60 seconden een heuvel op te duwen."

Uiteindelijk werd het verpletteren van al haar doelen een trots moment voor zichzelf, waarbij ze haar grenzen verlegde;

“Je hebt ook geleerd dat het alleen voor jou is. Ik hoefde niets te bewijzen. Ik bewees het niet aan andere mensen in de sportschool. Ik bewees het zeker niet aan mijn trainer, want hij zou nooit volledig onder de indruk zijn. Het is zijn taak om niet onder de indruk te zijn. Dus het was voor mezelf. En de belangrijkste reden om het te doen was dat ik op momenten als deze, als we het hebben over Carols kracht en wat ik van haar heb geleerd, is dat ik sterker ben dan ik me realiseerde.”

Het dieet was ook niet makkelijker

Brie moest ook een sterk dieet volgen - een dieet met een evenwicht tussen gezonde vetten, koolhydraten en eiwitten. Ze had al die energiebronnen nodig gezien de zware trainingen die ze dagelijks nodig had.

Larson gebruikte volgens Harpers Bazaar een bridgema altijd voor de lunch. Dit hielp Larson om te veel te eten en haar dagelijkse calorieën voor de dag op peil te houden.

Het was een grote reis voor de Captain Marvel-ster, zowel binnen als buiten de sportschool. Er was enige serieuze toewijding voor nodig om de rol te belichamen en ze kan gerust zeggen dat ze dat deed en nog wat.

Bronnen – Self, Forbes & Harper Bazaar

Populair onderwerp